Evde varis tedavisi

İnsanlar eski zamanlardan beri varisli damarları nasıl tedavi edeceklerini düşünüyorlar. Tıp alanındaki Hipokrat, Gallen, Avicenna gibi en büyük beyinler bu hastalığı tedavi etmenin yollarını arıyorlardı.

varisli damarlar için halk ilaçları

"Varisli damarlar" kelimesinin kendisi Latince'den "şişmiş" olarak çevrilir. Bunun nedeni, alt ekstremitelerin varisli damarlarının, vücudun bu bölgesindeki damarların patolojisinden başka bir şey olmamasıdır; bu, kanın durmasına ve damarların deformasyonuna neden olan intravenöz kapakların işlevsizliğinden kaynaklanır.

Deri yüzeyinde kılcal damar ağı oluşması, şişlik (özellikle yoğun bir günün ardından akşamları), ağrı hissi, baldır bölgesinde dolgunluk, kramplar, siyanotik şişkinlik gibi varis belirtileri bulmuş olmak damarlar, mümkün olan en kısa sürede bir flebolog ile iletişime geçmeniz gerekir.

Hastalık henüz çok ilerlemiş değilse, büyük olasılıkla henüz cerrahi müdahaleye gerek yoktur ve hasta varisleri evde tedavi etmek zorunda kalacaktır.

Evde varislerden kurtulmanın yolları

Varis tedavisi için evde neler yapılabilir? Evde varis tedavisini içeren çok sayıda yöntem vardır ve bunlar birkaç ana alt gruba ayrılabilir:

  1. Kendiniz hazırlayabileceğiniz dış mekan ürünleri.
  2. Ağızdan alınacak ev yapımı ilaçlar.
  3. Fizyoterapi.
  4. su prosedürleri.

Ayrıca ilaçlar da buraya dahil edilebilir ancak kesinlikle doktor tavsiye ve talimatlarına uygun olarak kullanılmalıdır. Bunları kendi başınıza kullanmanız önerilmez!

varisli damarlar için ilaçlar

Dış araçlar

Bacaklardaki varisleri evde dış yollarla nasıl tedavi edebilirsiniz? Bu tür fonların sadece muazzam bir miktarı icat edildi, hem merhemler hem de kompresler ve çeşitli sürtünme araçları olabilir.

  • At kestanesi losyonları ile evde varis tedavisi için çok popüler bir yol. Hazırlamak için 1 şişe votka alın, içine 2 yemek kaşığı öğütülmüş kestane fıstığı dökün. İnfüzyon karanlık bir yerde 21 gün boyunca hazırlanır, kap günlük olarak çalkalanmalıdır. Daha sonra, şişenin içeriği gazlı bez ile boşaltılmalı ve sıkılmalıdır. Bu ajanla bir parça gazlı bez emdiririz, ağrılı bacakları bağlarız, bir film ve bir battaniye ile yalıtırız, sabahları çıkarırız. Tedavi süresi 14 gündür.
  • Varisli damarlar için bir başka etkili ve popüler ev çaresi elma sirkesidir. Ancak ondan uzun süre kompres yapılamaz, bu tür bir tedavi 40 dakikalık bir süre sağlar.
  • Ve şimdi kırlangıçotu ile evde varisli damarları nasıl tedavi edeceğimizi anlayacağız. Bunu yapmak için yarım bardak kuru hammadde alın, 1 litre su dökün, kaynatın ve soğumaya bırakın. Sonra süzün, bir parça gazlı bezi bir kaynatma ile nemlendirin ve bacağın etkilenen bölgesinin etrafına sarın, kompresi her zamanki gibi ısıtın. Şimdi tam bir huzur içinde yaklaşık bir saat uzanmanız gerekiyor, bundan sonra kompres çıkarılmalıdır. Uygulama süresi 7 gündür, ardından bir hafta ara verilir.
  • Kızlar, evde varisleri kefir ve yoğurt sargılarıyla tedavi ediyoruz. Basitçe bir kefir kompresi yapabilir veya yoğurt alabilir, pelin yaprakları ve çiçekleri ekleyebilirsiniz (önceden ezilmiş). Bu sıkıştırmayı 7 gün arayla dönüşümlü olarak 7 gün boyunca geceleri yapın.
  • Varisli damarlar için mucizevi bir merhem hazırlamak için hindiba, manşet, çayır tatlısı, St. John's wort, öksürük otu, 250 ml su ile kaynatıyoruz. Et suyu soğuyunca zeytinyağı ile karıştırın. Bu, yedi günlük aralıklarla uygulanması gereken kompresler için mükemmel bir temeldir.
  • Doğaçlama ev ilaçları ile varis tedavisi için "Ichthyol merhem" de uygundur. Ayrıca bal, taze sıkılmış aloe suyu ve eritilmiş domuz yağına da ihtiyacınız olacak. Sadece 1 yemek kaşığı alıyoruz, küçük bir ateş yakıyoruz ve karıştırıyoruz, kaynatıyoruz, gazı kapatıyoruz, merhemi soğutuyoruz.

Evde varisli damarları yenmek için harici araçlardan başka ne kullanılabilir?

Oral uygulama için araçlar

İlaçların yardımıyla evde varis tedavisi için birçok tarif var ve muhtemelen her hasta bunlardan birini kendi zevkine göre seçebilecek.

  1. Varis tedavisini hızlandırmak istiyorsanız yukarıda bahsedilen elma sirkesi ağızdan da alınabilir. Tedavi yöntemi son derece basittir - 20-30 gram sirkeyi 250 ml su içinde seyreltmeniz ve düzenli aralıklarla yemeklerden sonra günde 2 kez içmeniz gerekir.
  2. Ve işte bal bazlı bir çare. 250 gram önceden doğranmış sarımsak dökmeniz gereken 400 ml bal alın ve yaklaşık bir hafta bekletin. İlacı yemeklerden önce (yaklaşık yarım saat) 1 yemek kaşığı tamamen kullanana kadar almanız gerekmektedir.
  3. Elma infüzyonu. Örneğin ekşi çeşitlerin elmaları en iyisidir. 3-4 meyveyi birkaç küçük parçaya kesin, bir tencereye koyun, kaynar su dökün. 3-4 saat ısrar ediyoruz, sonra gözle görülür şekilde yumuşayan elmaları suyun içinde ezerek püre haline getirin, bir saat daha bekletin. Tatmak için biraz bal ekleyerek yemeklerden önce böyle bir çare içmek gerekir.
  4. İyileştirici ürün mumya bacaklarınıza mükemmel şekilde yardımcı olacaktır. 1 tablet alın, 250 ml su içinde çözün. İlacı yemeklerden önce günde 2 kez içmeniz gerekir. Bu araç çok etkilidir, 3 günlük kullanımdan sonra olumlu etkisini takdir edeceksiniz, çünkü sorunlu baldır bölgesindeki ağrı ve şişlik çok daha az belirgin hale gelecektir.
  5. Küçük hindistan cevizi de varisli damarlar için harikadır. 1 bardak ceviz içi ezin, 1 şişe sertifikalı votka dökün, birkaç hafta ısrar edin. Sonra dikkatlice süzün. İlacın yemeklerden 30 dakika önce (günde üç kez), infüzyon bitene kadar 20 damla içilmesi gerekir.

Fizyoterapi

Birçok insan, spor için bir özlem varsa, evde varisli damarlarla ne yapmalı?

Elbette, ağrıyan baldırlara aşırı yüklenmeden kaçınılmalıdır, ancak baldır kaslarını güçlendirmeye yönelik ılımlı, hafif egzersizler çok etkili bir yardımcı olacaktır. Sağlıksız venöz damarları destekleyen sıkı baldır kasları, damarların içindeki kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur ve bu da onları daha fazla deformasyon ve gerilmeden kurtarır.

varis için egzersiz

Hasta sağlığı geliştirici spor egzersizlerini ihmal ederse, evde varis tedavisi uzun süre devam edecektir.

Bir fizik tedavi kursuna başlamadan önce, birkaç basit kuralı hatırlamanız gerekir.

  • Varis tedavisi için özel olarak üretilmiş kompresyon çoraplarında egzersiz yapılması önerilir.
  • Jimnastik yapma sürecinde nabız ve solunumu kontrol etmek gerekir.
  • Vücut alıştıkça yük kademeli olarak artırılmalıdır.
  • Yağlı, tuzlu, baharatlı, alkol ve güçlü çayların dışlanmasına dayanan özel bir diyetle fiziksel egzersizleri birleştirmeniz gerekir.

Sadece ağırlığı normalleştirmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda iyileşmeyi de hızlandıracaktır.

Egzersiz örnekleri

Peki varislerden kurtulmak için evde hangi egzersizler yapılabilir?

Yaklaşık 10 cm yüksekliğinde küçük bir ahşap kiriş almanız gerekir (gereksiz kalın bir kitap da mükemmeldir), yere koyun. O zaman topuklar yerde olacak şekilde üzerinde durmalısınız. Topuklarınızı 15 kez kaldırın, sonra dinlenin. Gerekirse (ve istenirse), tüm egzersizler tekrar edilebilir.

Küçük bir top alın (tenis topu harika çalışır), ayağınızın altına koyun ve birkaç yöne yuvarlayın. Bu egzersiz de iyidir çünkü diğer aktivitelerle birleştirilebilir.

Halıyı serdikten sonra yere yatın. Bacaklarınızı dik açıyla bükün, ayak eklemlerinin bükülmesini ve uzatılmasını gerçekleştirin. 10 tekrardan sonra ayaklarınızı saat yönünde ve saat yönünün tersine çevirerek gerginliği serbest bırakarak bir mola verin.

"Bisiklet" egzersizi ile evde bacak damarları nasıl tedavi edilir? Bu, bir fitness matı ve sırtınızı ve pelvisinizi yerden koparmanın tavsiye edilmediğini anlamayı gerektirir!

Pozisyonu değiştirmeden bacaklarınızı yukarı kaldırın ve düzeltin. Ellerimiz pelvik bölgenin altına yerleştirilerek 90 derecelik dönüşler yapıyoruz. Bu egzersizi 10-15 kez yapmanız önerilir.

Karnınızın üzerinde yuvarlayın ve bacaklarınızı hafifçe havada tutarak dönüşümlü olarak 15-20 santimetre kaldırın. Güçlü strese izin verilmemelidir, bu nedenle gerekirse dinlenin.

Bacaklarınızı önünüzde uzatarak yere oturun. Ellerimizi arkamıza alırız, onlar bize destek olur. Şimdi bacaklarınızı dönüşümlü olarak 30-40 santimetre kaldırın ve her birini 10 saniye havada tutun.

Banyolar ve duşlar

Varisli damarları evde başka nasıl tedavi edebilirsiniz? Çeşitli banyolar ve duşlar, venöz damarları mükemmel şekilde güçlendirecek ve kan dolaşımını iyileştirecektir.

Hem iyi bilinen bir kontrast duşu hem de bacakların baldırlarına dönüşümlü olarak soğuk su dökülebilir. Ayrıca ağrıyan ayaklarınızı buz parçalarıyla silebilir veya oraya şifalı otlar ekleyerek şifalı bir ayak banyosu hazırlayabilirsiniz. Papatya veya öksürük otu, adaçayı ve ısırgan olabilir.

varis için kontrast duş

Ek olarak, yüzme yardımı ile sadece damarları değil tüm vücudu güçlendirmek için böyle mükemmel bir fırsatı unutmayın. Yazın nehir veya göle gidebilir, denize girebilir, soğuk havalarda yüzme havuzunu ziyaret edebilirsiniz.

Tıbbi müstahzarlar

İlaç tedavisine gelince, evde varis tedavisi için doktor venotonik ilaçlar reçete edebilir.

Kan pıhtılarının ortaya çıkmasını önlemek için kan inceltici etkisi olan ilaçlar reçete edilir. Ayrıca düzenli aspirin ve buna dayalı ilaçlar mükemmel bir kan sulandırıcıdır.

Çözüm

Evde varislerden kurtulmanın birçok yolu vardır ve bunların her biri tedavide mükemmel yardımcı olabilir. Bununla birlikte, herhangi bir çözümün kullanımına ilişkin bireysel kontrendikasyonların varlığını hatırlamak ve ayrıca tüm ev tipi varis önleyici önlem kompleksini doktorunuzla tartıştığınızdan emin olmak önemlidir.

Dozajları ve tedavi süresini de unutmayınız, reçetede belirtilen ve / veya doktor tarafından önerilen bilgilerle tamamen eşleşmelidirler.

Ayrıca gıda kısıtlamalarına uyulması, alkol ve tütünün reddedilmesi de varislerin giderilmesinde gerekli bir önlemdir. Yakında iyileş ve harika hisset!